Eu sou deprimido?
Para mim depressão significa a perda da liberdade.
A gente quer fazer alguma coisa e não consegue. Quer ir para algum lugar e não consegue. Quer realizar algo e não consegue. Queremos sentir algo e não sentimos.
Ficamos presos num poço sem energia no meio de pensamentos ruins e desagradáveis, congelados. Sem ação.
Tudo fica tão difícil que se fazemos as contas se vale a pena o esforço para realizar algo, geralmente o resultado é que não vale a pena. E não fazemos.
Por isso que eu digo que perdemos nossa liberdade enquanto deprimidos.
Quando não estamos deprimidos não pensamos duas vezes para gastar nossa energia porque temos de sobra. Não estamos limitados nem pelo nosso corpo nem pela nossa mente.
A sensação de liberdade de ir e vir some na depressão.
E a felicidade que acompanha essa sensação de liberdade de que podemos fazer o que queremos também desaparece e vem a culpa por não conseguir fazer nada. Vem também a auto-reprovação. A gente se sente um lixo.
Por isso, acredito que a busca na cura da depressão é reaver a própria liberdade e todas sensações boas que a acompanham.