Conclusão
Parabéns!
Você conseguiu chegar ao final do livro.
Para quem está deprimido, completar qualquer tarefa merece ser comemorado!
Você pode estar em qualquer fase que eu descrevi aqui, mas o mais provável é que vá oscilar entre fases até que ultrapasse essa doença de uma vez por todas e isso só seja uma lembrança desagradável na sua vida.
Espero que a depressão no final o ajude a melhorar sua qualidade de vida como um todo.
Que você passe a saber exatamente o que te faz bem e o que não faz e que principalmente tenha energia suficiente para descartar as coisas ruins de sua vida.
Pois essa é a única forma de evitarmos cair novamente em depressão: buscando uma vida boa para nós com o mínimo de chateações.
Mas se acontecer de novo, você já sabe que é algo que dá para lidar perfeitamente. E que principalmente, passa.
Vai ficar tudo bem.